网上所谓的健康管理中心减月巴其实都是骗人的。什么调理身体、分解纸坊、代谢纸坊每个阶段都有砖业的话术，都是要花钱的。所谓的“健康管理师”“体重规划师”、“瘦型减重师”“专家减脂顾问”帮助调理减重都不要信。
首先：通过各个渠道引流，进行虚假宣传。
他们通过视频平台、社交平台和问答社区平台发布文章，伪装成减肥成功人士，发布虚假的减肥经历，一旦有人问询，他们就会设法引导他们购买减肥产品，还有些会花钱打广告，让消费者留下联系信息或者添加减肥公司的人。
第二步：引诱受害者尝试小金额产品。
抓住受害者想减肥的心理，在初步了解情况后，告诉消费者该产品可以解决问题，并引导他们试用小金额产品。在消费者能够接受的价格范围内，大多数人会抱着试试看的心态购买，从而陷入骗子设下的个陷阱。
第三步：安排所谓的专家顾问电话进行一对一指导，让买家放松警惕。

遇到骗局被骗怎么追回？可以这样做：

1.收集证据：收集自己所有记录并截图保留（聊天记录，付款凭证，快递单号等）

2.统计损失金额：统计所有金额，包括定金和快递到付的。

3.处理方式:金额小的可以去相关部门投诉要求退款（消费者投诉平台），金额大的可以报警处理，也可以委托相关人士维权退款，免费咨询。